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家长的情绪管理——温州市第五十一中学家长团体沙龙第三次活动

孩子就像一面镜子,你是什么样子,他就是什么样子。父母要学会在孩子面前克制自己的情绪,因为你的情绪影响了孩子一生的性格。

5月2日晚上7点,温州市第五十一中学家长团体沙龙再次进行。这次沙龙邀请了附一医的蔡志敏老师来给家长们做有关亲子沟通的团体辅导。针对这次辅导,蔡老师决定采用巴林特团体的形式来展开,具体流程为:

开头10分钟暖场,请到场者自我介绍并简要说明关于亲子交流的一个事件,着重介绍当时的经历和感受。

选择一位到场者具体报告ta在亲子沟通方面遇到的某一个场景,花5-10分钟口述当时过程、个人情绪感受、困惑。此时其他人倾听,不发言。

其他人对报告者就当时的具体内容进行澄清,5-10分钟。

口述人后退,不发言,倾听其他成员对此事件的看法,45分钟。

口述人对刚才其他成员看法的反馈,5-10分钟。

回顾,5-10分钟。

这是一次有益的团辅沙龙,增进了家长之间的沟通,也深入探讨了亲子关系及高中生的学习状况等重要话题。在蔡老师的带领下,现场讨论热烈,很多家长都表达了自己对亲子沟通的感想和建议,口述人的获益尤其丰富,不仅从情绪上得到了支持,也学习了很多实用的点子。物质条件是暂时的,性格塑造却影响一生。父母要时刻记得克制自己的情绪,因为你随意的一句气话就可能限定了他们的成长空间,再多的物质也无法弥补。

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