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爱,需要表达——温州市第五十一中学家长团体沙龙第五次活动

每一个人都有一个情绪的爱箱,

只有当这个爱箱填满了的时候,人际关系才能发展。

然而,不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。

查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:

肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

表达爱意的方式如此之多,但是含蓄的中国人却连最最简单的表达方式,例如肯定的言词、身体的接触,都无法做到。有的家长觉得,连拥抱这样的行为,都已经显得不自然,更何况用语言亲口表达;有的家长觉得,孩子上了高中后一周才能回家一次,相互之间不要怒目而对,给他们做做好吃的,已然是最温馨的时刻;也有家长认为,现在的孩子不是缺乏爱,而是缺乏困难和挫折,不批评他们已经不错了,似乎给他们足够的挫败感才是爱孩子的真正体现。

5月26日早上9:00,温州市第五十一中学家长团体沙龙第五讲在二楼选修教室举行,围绕着“爱的表达”这个主题,五十一中专职心理老师陶爱芬、温州市第二十三中学专职心理老师李春共同主持本次活动。

活动过程

默契对对碰:热身游戏,家长们里外圈相对应站好,共同出手指,都是1的时候,相互对视微笑,都是2的时候,相互握手,都是3的时候,热情拥抱。当出的手指不一样的时候,可以不做任何回馈。家长们刚开始的时候不断的去试探,出几个手指会更好一些,第一轮的时候只有一对家长相互拥抱,到第四轮的时候,三对家长相互拥抱,大家都在感慨,拥抱的感觉实在是太好了,笑声在教室此起彼伏,大家不知不觉地放松身心,融入到游戏当中,气氛轻松而愉悦。

我说你听:一人坐着、一人蹲着,分享一个问题。一个问题讨论完毕后互换位置。坐着的角色为家长,蹲着的角色为孩子。每个不同的人,体验蹲着的角色,感受也不尽相同,有些人觉得很累,同时设身处地、换位思考,感慨自己在与孩子相处时,对待孩子的态度以及孩子的心理感受,不禁有些自责……这个活动让大家真切感受到,只有沟通双方能够平等对视,平等沟通,才会会有更圆满的效果。

 

爱的回味:家长们各自体会,当孩子……的时候,我会感到失望、伤心、懊恼、兴奋或者快乐。每个人的体会不尽相同,各种各样的情绪,似乎大家都真切地感受到了,这其中有积极的体验,也有失望和懊恼,或许消极的情绪还更多一些。家长们也慢慢体会到,也许我们付出了很多关爱,但是由于表达的方式和技巧,孩子也不一定能够体会得到。在爱的世界里,表达真的很重要,只有通晓沟通之道,才能将爱的五味杂陈,咀嚼回味!

爱的鼓励:也不知道从什么时候起,大家都特别善于对孩子说 “你真棒”。对于那些相信表扬并看到过表扬带来的即时效果的人来说,很难体会表扬与鼓励之间的区别。心理学家德韦克说:“鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。”李春老师具体讲解了鼓励与表扬的区别,特别详细地介绍了鼓励三段论,让大家更容易去记忆,即描述你所看到的行为,描述你的感受,并把值得鼓励的行为以具体的言辞表达出来,让孩子知道他到底哪里做的比较好。

美国精神医师苏利文曾说:当你将另一个人的满足、幸福、安全感看得特别重要,如同自己的一样,你就是真正在爱那个人。亲子间爱的表达应该是基于这种无私的爱,并善用爱的表达方式,真正关注孩子的每一点进步,包容孩子的每一次犯错,陪伴孩子的每一步成长!

学校简介
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